The Definitive Guide to ป้องกันผมร่วง
The Definitive Guide to ป้องกันผมร่วง
Blog Article
นอนดึกผมร่วง ปัญหาที่หลายคนพบเจอ เกิดจากพฤติกรรมการนอนทที่ไม่ได้คุณภาพ ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ ควรปรับพฤติกรรมการนอนใหม่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
เป็นสมาชิกกับเราวันนี้ ได้โปรโมชั่นใหม่ๆ ก่อนใครเพื่อน สมัครเลย!! สมัครสมาชิก กดเลย
รับสิทธิพิเศษ โปรโมชั่นพิเศษก่อนใคร
ปัจจัยหลักของการเกิดภาวะผมร่วงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คือ วัยที่เพิ่มขึ้น ซึ่งล้วนส่งผลกับระบบต่าง ๆ ในร่างกายเพราะเมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ต่าง ๆ ก็จะค่อย ๆ เสื่อมสภาพลง รวมทั้งรากผมด้วยเช่นกัน สิ่งที่ทำได้ คือ ควรดูแลเส้นผมและรากผมตั้งแต่อายุน้อย ๆ เพราะหากเกิดภาวะรากผมไม่แข็งแรงตามวัย อาการจะได้ไม่รุนแรงมาก
หากมีปัญหาผมร่วงเยอะผิดปกติให้รีบพบแพทย์เพื่อรักษาทันที จะช่วยชะลอปัญหาการหลุดร่วงผมได้อย่างตรงจุด
อิโมจิซ่อนความสยิวที่คนใช้แชตกันมากที่สุด
ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ. เพื่อไม่ให้เป็นการดึงผมมากเกินไปหลังอาบน้ำ เช็ดเบาๆ ด้วยผ้าเช็ดตัวนุ่ม อย่าดึงและเช็ดอย่างรุนแรง ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติแทนที่จะใช้ไดร์เป่าผมเพราะความร้อนจากไดร์เป่าผมสามารถทำให้ผมแห้งเสียและขาดได้ ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อเร่งให้ผมใหม่งอกขึ้น
นอกจากการหวีผมในขณะผมเปียกแล้ว การปล่อยให้ผมแห้งเองโดยไม่เป่าผมหลังสระ บำรุงรากผม ก็เป็นสาเหตุผมร่วงได้เช่นกัน อย่างที่บอกไปว่าผมคนเราหลังสระเสร็จ หรือผมที่มีความเปียกชื้นจะมีความเปราะบาง หลุดร่วงง่าย ยิ่งปล่อยให้ผมชื้นนานเท่าไหร่ ยิ่งทำให้ผมร่วงเยอะขึ้น
การจัดแต่งทรงผมถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเสริมความมั่นใจในรูปลักษณ์ภายนอก แต่หลายคนที่มีผมเส้นเล็กอาจรู้สึกว่าดูผมลีบแบน ไม่มีน้ำหนัก จัดแต่งแล้วผมไม่เป็นทรง รวมถึงการมีผมเส้นเล็กอาจทำให้เวลามองแล้วดูผมบาง เห็นหนังศีรษะได้ง่าย ไม่เหมือนกับผมเส้นใหญ่
ลองหาผลิตภัณฑ์ปรับสภาพเส้นผมที่ไม่มีซิลิโคน ซิลิโคนทำให้ผมลีบและต้องการแชมพูที่ผสมซัลเฟตเพื่อล้างออก
ถามว่า วิธีแก้ผมร่วง กินอะไรดี ตอบว่าสิ่งที่ควรหาทานคือ สังกะสี กับ ซีลีเนียม แร่ธาตุเหล่านี้จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของเส้นผม รวมอาหารอย่างเช่น หอยนางรม เนื้อไม่ติดมัน เมล็ดฟักทอง และถั่วบราซิล ซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุเหล่านี้
สาเหตุผมร่วง ความเครียด ความเจ็บป่วยหรือการผ่าตัด การมีไข้เป็นเวลานาน การคลอดบุตร ภาวะเครียดทางจิตใจ การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว เป็นต้น
ค้นพบผลิตภัณฑ์เคเรสตาสที่ใช่สำหรับคุณ
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเส้นผมสำหรับผู้หญิง